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Les cours de yoga continuent!!!

Au programme: vinyasa yoga (dynamique), hatha yoga (traditionnel), cours particuliers... Les gestes barrières restent applicables. Pour cette raison, merci d'apporter votre matériel. Prêt possible à votre première séance. Merci de votre compréhension.Vacances de Noël: pas de cours du 20 au 26 Décembre inclus.

 

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Bienvenue au Palais du Yoga Quimper

Se connecter à l'essentiel

Pris dans les préoccupations de la  vie quotidienne, notre esprit est sans cesse distrait et absorbé par ce qui se passe à l'extérieur de nous. Il est vital de s'accorder des moments où l'on se reconnecte à une dimension plus intérieure de nous-même. La pratique du yoga est un excellent moyen pour nous permettre cela. En se reliant à notre corps, nos sensations, on retrouve la joie et l’appréciation du moment présent. Avec une pratique régulière nous devenons plus à même de retrouver le chemin de cette détente dans notre vie quotidienne, en nous tournant naturellement vers ce qui est approprié pour nous et notre entourage.